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APTF 公式サイト全国の活動壮年サッカー(2019/6/18 群馬協議会)

壮年サッカー(2019/6/18 群馬協議会)local_offer,

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6月18日、高崎支部では、キックス高崎において、「第1回壮年サッカー」を行いました。

親睦を深めながら健康づくりもしようと、20代後半から60代前半までの幅広い年齢層の壮年8人が参加しました。

準備運動を入念にした後、4人ずつのチームに分かれ、25分間ゲームをして5分休憩というペースで、2時間で4試合を行いました。

日頃運動不足である上に、人数も少なく、年齢的にも長くプレーするのはとてもきつかったようです。

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それでも、皆とても一生懸命にボールを追いかけ、キックして良い汗をかいていました。

最後に、また続けてやりましょうと声を掛け合って解散となりました。

<参加者の感想>

  • check疲れました。でもとても楽しかったです。少しずつ運動する習慣をつけていきたいと思います。(50代男性)
  • check曇って涼しい天気だったので良かったと思います。久しぶりの運動でしたが、思ったより動けたのが嬉しかったですし、少し自信になりました。(40代男性)