家庭問題トータルカウンセラー　松本 雄司

地域で笑顔の花を咲かせよう

笑顔の花が咲き乱れる社会に

大分県の久住高原に「くじゅう花公園」という名所があります。家族で何度か訪れましたが、５００万本の季節の花が見渡す限り咲き乱れ、息をのむほどの光景です。誰かの口から思わず「天国みたい！」という声が聞こえてきます。

その美しさは、種を蒔いて育て、一本一本を畑に植えている方々の丹精の賜物です。

さて、長い歴史の中で、近年の先進国の市民の生活をつぶさに見てみると、「本当に幸せな時代が来たな。理想の社会に近づいているのではないか」と感じます。

日本でも全国津々浦々に自由で楽しい“ふれあいの場”ができて、子供から老人までが楽しんでいます。昔なら、一部の特権階級か金持ちしかできなかった趣味が、今では誰でもできる時代になりました。好きな時に、好きな仲間と、好きな事をして楽しめるのです。

もちろん、大人には仕事があり、子供には学業がありますが、余暇を上手に活用して仲間と共に充実した時間を過ごしています。文化、芸術、スポーツなど、あらゆる分野の趣味活動をして、たくさんの笑顔を生み出しています。笑顔は地上の花です！
もし、その様子を天上から見たならば、緑の広大な野原に、色とりどりの花が咲き誇り、風に歌い、楽しく乱舞しているように見えるに違いありません。

“喜び”と“楽しみ”は心の栄養素

私たちの地上での人生には厳しい現実があります。生きるためには食べなければならず、食べるためには働いて稼がなければなりません。

しかし、もし食べるため、お金を稼ぐためだけで一生涯を終えたとしたら、あまりにも寂しい人生です。本来の人間としての喜び、楽しみ、幸せを味わうべきです。
私たちは多忙な中にあっても、時間をつくって人と交流し、愛し合い、助け合い、苦楽を共にしてこそ幸せを感じ、人格の成長と成熟ができます。

“生き甲斐”“喜び”“楽しみ”は“心の栄養素”なのです。栄養が無ければ心はしおれて枯れてしまいます。心が枯れれば、無気力や鬱病になったり、自暴自棄になったり、早く死にたいと思ったりします。

そうならないためにも、積極的に人と会い、苦楽を共に分かち合いましょう。

無限に広がるサークル活動

日本ではどこでも、地元の公民館や市民センターに行けば、次のようなあらゆる分野の趣味の教室があり、地域にはたくさんの同好会やサークルがあります。

習い事…華道、茶道、書道、ペン習字、フラワーデザイン、手芸、着付け
料理……薬膳、韓国、フランス、イタリア、中華、パン・菓子づくり
舞踊……日本舞踊、バレエ、社交ダンス、ジャズ、フラ、ラテン、サンバ
会話……英語、韓国語、フランス語、スペイン語、イタリア語、中国語
絵画……油絵、日本画、水彩画、水墨画、鉛筆画、版画、絵手紙、押し花
音楽……ギター、ウクレレ、ハーモニカ、オカリナ、尺八、琴、三味線、太鼓
歌唱……コーラス、歌謡曲、民謡、童謡、唱歌、世界の歌、カラオケ
教養……心理学、易学、古典文学、郷土史研究、歴史探訪、史跡・名所めぐり
句会……俳句、短歌、川柳、漢詩、詩吟
芸能……落語、漫才、能・謡曲、演劇、映画鑑賞、アニメ研、マジック研
山と海…海釣り、川釣り、登山、ハイキング、サイクリング、写真、天体観測
スポーツ…ゴルフ、水泳、テニス、バスケット、サッカー、バドミントン、卓球
武道……剣道、柔道、空手、合気道、弓道、洋弓、カンフー、ボクシング
健康美容…ストレッチ、ヨガ、エアロビクス、スキンケア、表情筋トレーニング
こども…育児、読み聞かせ、お絵描き、工作、しつけ、英語、歌、ふれあい
奉仕……海岸・河川・公園の清掃、施設訪問、子供食堂、災害支援、海外支援
その他…各種資格取得講座、パソコン・スマホ教室、将棋・囲碁・ゲームの同好会

サークル活動で、人生の友をつくろう

私たちは仲間と一緒に何かに取り組む中で“良き友”をつくることができます。

“永遠の愛情”は家族の中でしっかりと育みましょう。そして、“永遠の友情”は一生助け合っていける親友なしには得られません。同好会やサークルで活動することは、そんな親友をつくる最も良い方法です。

既存のサークルに入って友達をつくるのも良いですが、自分が友人と組んで何かの趣味サークルを始めることができればもっと良いですね。さらに、その活動が少しでも社会に貢献できるものになれば、より大きな“やり甲斐”が生まれてきます。

「お金がない」「暇がない」「面倒くさい」と言っていたら人生は終わります。
まずは、今の自分の手の届くことから始めてみましょう！